食育講座
「私の食事バランス大丈夫？」「あと３ｋｇ減量したい」「5年先、10年先！健康でありたい」
ご一緒に食生活について考える時間を過ごしませんか。
身体と心を育む食生活についての基本を学ぶ講座です。
食事バランスチェック講座
食事バランスの整え方を学ぶコースです。食事診断を基に今日からできる食事バランスの基本を身につけることができます。
| 講座名 | 食事バランスチェック講座 |
| 時間 | 60分×５回 |
| 受講料 | 27,500円（税込） |
| 備考 | 遠隔面談 対応 |
ヘルスチャレンジ3ヶ月講座
健康づくりのためにご希望のテーマに添って食生活の行動目標を決めて3カ月チャレンジするコースです。面談、実践を含めた３カ月間のサポートを行います。
減量、スポーツマンの体力アップや怪我防止、介護予防のための低栄養対策、妊娠のための食事の見直し、病態改善のための栄養の摂り方などあなたの希望についてご相談ください。
| 講座名 | ヘルスチャレンジ3ヶ月講座 |
| 期間 | 毎月60分面談＋電話・Ｅメールサポート |
| 受講料 | 33,000円（税込） |
