2022/11/14
今日は、糖尿病クリニックの栄養相談日でした。
最近は、妊娠中の患者様が栄養相談に
来られることが多くなっています🌱
妊娠中の悩みは、血糖値や
血圧が上がりやすくなることです。
例えばお母さんたちは元気な赤ちゃんを産むため
血糖値を上げないように、ごはんを減らしたり、
全体的に1日の量が少ない食事をされています❕
しかし、ごはんを減らし過ぎると
食事のバランスが偏ってしまうため、
血糖値が乱れやすくなります🥺
実は、多くの妊婦さんは食べていない
＝血糖値が高くなっていることを知りません。
次回は元気に生まれてくる赤ちゃんのための、
正しい食事の摂り方についてお伝えします！🌿
株式会社グリーンリィーフ
